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POUR ou CONTRE le changement d’heure?

Publié le 9 mars 2026 à 06h00
Pour ou contre
Avatar de l'utilisateur Caroline Bouffard
Caroline Bouffard

Psst! Ce POUR ou CONTRE a été publié le 4 novembre 2024. Mais puisque le changement d’heure fait toujours beaucoup jaser, on a décidé de te le présenter à nouveau!

As-tu eu l’impression que la journée d’hier est passée trop vite? C’est normal: elle n’a duré que 23 heures. Eh oui! On a changé l’heure dans la nuit de samedi à dimanche. C’est comme ça tous les ans, deux fois par année: en mars, on avance d’une heure et en novembre, on recule. Mais cette habitude a peut-être fait son temps. La Colombie-Britannique a même décidé de l’abolir: le changement d’heure de dimanche était son dernier. Dorénavant, la province conservera la même heure toute l’année. Au Québec, le gouvernement dit y penser. Aux As, on aimerait avoir TON avis. Regardons ensemble les arguments POUR et CONTRE le changement d’heure

 

Les POUR ✅

Des soirées plus longues et des matins moins sombres!

Changer l’heure fait en sorte que le soleil se lève plus tôt pendant les mois les plus sombres de l’automne et de l’hiver. Et quand on passe à l’heure avancée au printemps, le soleil se couche plus tard, ce qui permet de mieux profiter des belles soirées d’été et de la lumière.

 

Pour ne pas être en décalage

L'Ontario, le Québec et tout l’Est des États-Unis sont sur le même fuseau horaire et changent l’heure en même temps. Ce serait tout un casse-tête pour les entreprises si le Québec abandonnait le changement d’heure. Imagine: un citoyen de la ville de Gatineau, au Québec, qui travaille dans la ville voisine d’Ottawa, en Ontario, passerait des mois à changer l’heure tous les jours! 

 

C’est un rituel

C’est une des rares choses qu’on fait tous en même temps, deux fois par année. C’est un rituel! Ça marque le temps et les saisons. Pour certaines personnes, les rituels sont réconfortants.

Pourquoi cette drôle de pratique existe-t-elle? Mélanie a mené l'enquête pour toi! ⬇️

Les CONTRE ❌

C’est mêlant!

On avance? On recule? Tout le monde se pose la question deux fois par an. Et il y a toujours des gens qui oublient ou se trompent et dont l‘horaire se trouve tout chamboulé. Du côté des compagnies aériennes, on rapporte beaucoup de confusion chez les voyageurs qui ratent leurs vols. 

 

Ce n’est plus utile

Le changement d’heure a été mis en place il y a plus de 80 ans pour économiser l’électricité. Les gens avaient moins besoin d’allumer de lampes les soirs d’été, puisque le soleil se couche tard! Mais de nos jours, cette raison n’est plus très valide. Le coût de notre électricité est bas et le changement d’heure n’a pas vraiment d'impact sur la facture totale. 

 

Attention, danger!

Notre corps a une horloge interne qui s’ajuste au soleil. Jouer avec l’heure la dérègle. Cela peut causer des troubles du sommeil et jouer sur le moral. Le changement d’heure est même lié à plus d’accidents sur les routes: quand on avance l’heure, c’est parce que les automobilistes ont perdu une heure de sommeil et sont fatigués. Et quand on recule l’heure, c’est parce qu’il fait sombre au moment où on quitte le travail et l’école et qu’on voit moins bien les piétons. 

Et toi, es-tu pour ou contre le changement d’heure?

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